İnternet bağımlılığı; kişinin internet kullanımı ve süresini kontrol etmekte güçlük yaşamasıdır.
Karakterize kişi gitgide zaman içerisinde internette geçirdiği vakti arttırma eğiliminde oluyor. Bu vakit ona yeterli gelmemeye başlıyor.
Bir zaman sonra interneti ulaşamadığı zamanlarda bununla ilgili sıkıntı yaşamaya başlıyor. Devamlı bir internete ulaşma arzusu aşermek dediğimiz bir durum yaşıyor. Ulaşamadığı zamanlarda ise bir takım gerginlikler gösteriyor.
İnterneti bırakma ya da kullanımı ara vermede güçlük çekmeye başlıyor. Hayatına zararlı sonuçlarına ve etkilerine rağmen internet kullanmadan vazgeçemiyor.
İnternet bağımlısı olan kişi devamlı olarak kullanıma devam etmek istiyor. Artık bazı alanlarda işlevselliği bozulmaya başlıyor ve sosyal alanlardan uzaklaşıyor.
Sonuç olarak karakterize bir bozukluktur.
İnternetin insanoğluna sayısız faydaları vardır. Ancak insanların teknoloji kullanımında kontrolünü sağlayamaması ve interneti doyumsuz kullanması olumsuzluklara sebep olabilir. İnternet ve teknoloji bağımlılığı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi ihtiyaç duyduğuna ulaşamadığında eksiklik yaşadığı anı tanımlanmaktadır.
İnternet bağımlılığının belirtileri
- Beş dakika diyerek bir saat harcamak.
- Ailesine internette geçirdiği süre hakkında yalan söylemek.
- Fiziksel şikayetler.
- Halsizlik. Uyku bozukluğu.
- Derslerindeki başarının düşmesi.
- Arkadaş ortamında anlaşmalarda sorunlar.
- İnternette geçirdiği süre için pişman olmak diğer yandan zevk almak.
- Gece geç saatlere kadar internette kalmak.
Çocuklarınızın günlük internet saatini değiştirin. Haftalık internet kullanımı planı hazırlayın. Çocuklarınızı interneti olan herhangi bir cihazla kendi odasına yanlız bırakmayın.
Çocuklarımızın %75 e yakını internet ve teknoloji bağımlısı olduğunu unutmayınız.
